ポットに[お水と専用パック]を入れるだけで完成する、水出し飲料はコスパも良くて作り置きにも便利。
煮出す必要がないから、夜のうちに仕込んでおけば翌朝には完成して飲むことが出来ます。
水出しもいろんな種類があります。
たくさん入って、コスパも良く、ストックしておくのに便利。
・おすすめの水出し
・商品
・使いやすいボトル
をご紹介します
水出しとは…
お茶やコーヒーを水に入れ、時間をかけて抽出すること。
タンニンが出ず、渋みが少ないそうです。
スッキリとした味で、好みの濃さに合わせて水の量を調整することも可能。
簡単に作れるので、その日飲む分を作るのがおすすめ。
水出しコーヒー
普段はコーヒーマシンで淹れています。
淹れたコーヒーをアイスにして飲むことも可能ですが、ゴクゴク飲みたい夏場にかけては水出しコーヒーを好んで飲んでいます。
- 手軽
- スッキリとした味
- 酸味や苦味が少ない
愛用のタンブラーに入れて、出かけるときも持ち歩いています。
去年に引き続き、こちらで購入しました。
ひとつずつ個包装されているので、香りが落ちない。
袋を開けた時のコーヒーの香りに癒されます。
以前他の種類の水出しコーヒーを使ったとき、ボトルの口が大きくないと入らないことがありました。
水出しコーヒーは1パックの量が多いから、口の大きなボトルを使うのがおすすめです。
でも、こちらのパックは袋に余裕があるので、比較的出し入れがしやすいです。
麦茶
煮出して作るのが面倒な夏場は、やっぱり水出しが楽で嬉しい。
ノンカフェイン、香ばしい香りも好きです。
意外と知らなかった効能についてまとめてみました。
- 体温を下げる(大麦)
- 利尿効果(カリウム)
- 脱水症状対策(ミネラル)
- 血液サラサラ効果(アルキルピラジン)
- 高血圧に効果(GABA)
- 抗酸化作用(生活習慣病の予防)
- 胃腸を保護する
など健康に良い効果がたくさんあるそうです。
煮出した方が効果があるようです。
たくさん入ってお得です。
とうもろこし茶
カルディで見かけて、購入しました。
ほんのり甘味があって飲みやすく、美味しいです。
調べてみたら、栄養価も高く健康に良いのが分かり、さらに好きになりました。
- 鉄分
- ミネラル
- カリウム
- 食物繊維
- リノール酸
などの成分が含まれています。
- むくみ解消
- 整腸作用
- 貧血予防
- 冷え性改善
- 動脈硬化・高血圧改善
ノンカフェインなので、妊婦さんにもおすすめです。
韓国ではポピュラーなコーン茶。
楽天市場ではこちらがお得。
ボトル選びのポイント
最初、何も考えずにボトルを購入して失敗したことがあります。水出しコーヒーのパックが入らなくて、洗いにくくて不便。
ダイソーで見つけたボトルが手頃なのに、シンプル、手入れもしやすくて愛用しています。
たしか200円だったと思います。
取手がない
持ち手の部分が場所を取るのでない方が良いです。
こちらのボトルは持ちやすいように、両サイドがくぼんでいます。
そのほうが冷蔵庫の扉にスッキリ収まりました。
洗うときにも、ない方が汚れがつきにくい。
夏場以外は使用頻度が減るので、収納の際にはファイルスタンドにピッタリ収まります。
収納のことも考えて選ぶのがおすすめです。
口の大きいもの
水出しコーヒーのティーパックが大きいので、出し入れが簡単なものがおすすめです。
それに、洗いやすい。
ボトル用のスポンジを使わなくても、手が奥まで届きます。
ふたも取り外しがしやすいです。
まとめ
マスクを付けていると、知らない間に脱水症状になっていることも。
夏場は特に、こまめな水分補給が大切。
[簡単・美味しい]から好んで飲んでいた3種でしたが、調べてみると体に良いことも分かりました。
クーラーの効いた室内で冷え性やむくみが気になるときには、ティーポットで身体を冷やし直ぐないようにホットで飲むのもおすすめです。